www.forandringen.dk      - __miraklerne kommer indefra

Regression og regressionsterapi.

Regression betyder ”at gå tilbage”. Et lille barn der lige er blevet renlig, men som oplever noget ubehageligt, bliver stresset eller lignende, kan pludselig begynde at tisse i bukserne. Det er gået tilbage til et tidligere stadie (regredieret).

Inden for hypnose og hypnoterapi bruger man regression som en effektiv måde til at komme tilbage til det tidspunkt, hvor et bestemt problem eller følelse opstod. Det er ikke muligt at ændre på selve oplevelsen, man kan ikke ændre på, at det er sket. Men det er muligt at ændre på opfattelsen af den givne situation og dermed følelserne tilknyttet situationen. Mange problemers opståen bunder i uopfyldte behov. F.eks. kan en person der lider af klaustrofobi, have været i en situation, hvor hun blev bange og måske endda troede, at hun skulle dø. Ved at gå tilbage til tidspunktet hvor problemet opstod, kan man gå ind og informere personen i situationen om, at hun overlever eller andet, hun havde behov for at vide på det tidspunkt. Dette gør, at hun slipper den negative følelse.

Det hænder ofte at personen kommer tilbage til situationer, hun havde glemt eller fortrængt. Men det er ikke unormalt at man har en fornemmelse af præcis hvornår et problem opstod.

Umiddelbart kan tanken om at komme tilbage til noget glemt/fortrængt virke skræmmende. Det er imidlertid sådan, at underbevidstheden kun lukker op for det, man er i stand til at håndtere. Det kan selvfølgelig godt være ubehageligt, hvis det er noget meget traumatisk. Og måske er det noget, der kræver lidt arbejde at bearbejde og forlige sig med. Men det er noget du KAN bearbejde på det tidspunkt.

Rejser til tidligere liv.

Rejser til tidligere liv er også regression og kan også bruges terapeutisk, hvis et problem ”hænger fast”.

Det kan også ”bare” være en fantastisk rejse. De fleste synes, at selve det at komme tilbage til en anden tid, i et andet liv og som en anden person er en utrolig spændende og dejlig oplevelse. Som regel bestemmer underbevidstheden hvilket liv, man kommer tilbage til, og som regel er det fordi, der er noget man skal lære og tage med derfra; også de ting der måske ikke umiddelbart er så behagelige.

Om man tror på tidligere liv, er en personlig sag. Man kan vælge, at se en rejse til tidligere liv, som det ubevidstes måde at fortælle en hvad man skal være opmærksom på i dette liv. Hvad man skal arbejde med...

Man kan også vælge, at tage det som en oplevelse ud over det sædvanlige, og måske sætter det tanker i gang og åbner døre som man måske slet ikke vidste fandtes…